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Ich mache eine revolutionäre Diät! Abnehmen Sie ohne Leiden!
Tatsächlich, die Ernährung ist immer das gleiche Medikament., IE, halt den Mund und weniger essen! Erst jetzt habe ich beschlossen, diese app für Android MyFitnessPal registrieren, was ich esse, und lassen Sie mich wissen, wenn ich über das Tageslimit für Kalorien schon, Fette, Natrium und andere! Sehr cool!
Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, ist zu einer Ernährungsberaterin zu gehen. Der Arzt wird für Sie eine richtige und ausgewogene Ernährung vorschreiben.. Ich kann nicht empfehlen wie viele Kalorien Sie pro Tag essen sollten, oder was ist richtig zu konsumieren.
Jedoch, auf eigene Gefahr, Sie können die Website zugreifen. MyFitnessPal / im Internet, Konto erstellen, Klicken Sie auf Ziele und füllen Sie das Formular. Im Handumdrehen wird das Programm wie viele Kalorien berechnen Sie pro Tag zu sich nehmen sollten. Danach, das Einstiegsbild des Programms werden wie unten. Sie klicken Sie dann auf Add essen um alles zu erfassen, Sie essen und stellen sicher, dass Sie die richtige Diät folgenden sind.
Wenn Sie klicken ”Frühstück ”, zum Beispiel, Sie können suchen nach Nahrung in der Datenbank des Programms. Industrialisierte Nahrung, Früchte und Kombinationen sind im System registriert.. Nicht nur die Menge an Kalorien, wie Natrium, Kalzium, Fette und andere Daten.
Müsli zum Frühstück essen möchten? Ohne Probleme! Einfach suchen Sie und notieren Sie, wie viel Sie aßen Frühstücksflocken.
Wenn Sie eine Müsli-Bar während des Tages, die Sie es registrieren können essen, mithilfe der Strichcodeleser. Keine kommerzielle Nahrung hat dieses Barcode und so ist es einfach zu jedem Snack registrieren.
Ziehen Ihren Finger von links nach rechts innerhalb der Anwendung erscheinen tägliche Optionen, Ernährung, Fortschritte, Ziele und Erinnerungen. Es ist wie ein persönlicher Organizer, die Sie essen!
Mein Ziel in MyFitnessPall Website bis 89 kg bemüht sich. Mein aktuelle Gewicht ist 94, 4 kg und 1 kg pro Woche verlieren möchten. Die Website berechnet die Menge an Kalorien und an Handy schicken.
Sie können während der Diät wiegen und registrieren die Maßnahmen in ihrem eigenen Handy. So können Sie das Tempo der Ernährung einstellen, wie wird Gewichtsreduktion, oder nicht…
Die MyFitnessPal verfügt über einen Bildschirm wie Facebook, mit dem Sie die Ergebnisse Ihrer Ernährung teilen. Aber das ist ein bisschen komisch…
Sie können den News-feed deaktivieren, Falls gewünscht.
Sie können auch Fragen für das Telefon zu warnen, wenn Sie vergessen, die Datensätze machen:
Auf der Website gibt es auch ein System der Übung Führung, Ich sollte verwenden!
Nach protokollierten Lebensmittel können Sie in diesen Diagrammen die Tage sehen wo Sie das Limit von Kalorien bestanden haben.
Neben den Kalorien sind auch verfügbare Daten über Cholesterin, Kalzium, Kalium und Vitaminen.
Schau dir den Bösewicht immer übertraf die Natrium-meta…
Ich genoß wirklich das Programm. Ich benutze über 60 Tagen und habe bereits 10 kg verloren. Die Ernährung ist immer das gleiche Medikament., aber die Hilfe der Anwendung eine neue Energie, die die gleichen alten Gesicht. Lasse ich den Link zur MyFitnessPal-Website und für die Android-APP.
